Manfaat Anak Bermain dengan Teman Beda Usia

Karakter anak juga ditentukan dari aktivitas bermain yang dilakukan bersama teman-temannya. Perbedaan usia anak dengan teman sepermainan bisa memberikan pelajaran yang baru bagi si kecil.

Bermain dengan teman beda usia

"Berbeda usia teman, berbeda pula yang bisa dipelajari olehnya," ujar psikolog anak dan keluarga Anna Surti Ariani atau biasa disapa Nina.

Nina menjelaskan, saat bermain bersama anak yang usianya lebih tua darinya, anak akan belajar banyak hal baru. Ini karena pengalaman temannya umumnya lebih banyak sehingga secara tidak langsung anak dapat belajar hal-hal yang sebelumnya belum dia ketahui.

Selain itu, anak pun mampu belajar untuk lebih patuh. Ini karena umumnya anak yang usianya lebih tua memiliki pengaruh yang lebih dominan sehingga diharapkan anak mampu belajar untuk menghargai aturan dan menekan egonya.

Sebaliknya, bermain dengan teman yang usianya lebih muda bukan berarti tidak ada hal yang dapayt dipelajari. Menurut Nina, anak bisa belajar memimpin dan mengayomi saat teman sepermainannya berusia lebih muda darinya.

Sementara itu, lanjut Nina, bermain dengan teman yang usianya sebaya membuat anak mampu menyeimbangkan perannya. Tidak hanya selalu patuh, tapi juga bisa menjadi pemimpin.

Bisa didampingi

Bermain dengan teman-teman memang bisa memberikan pelajaran berharga bagi anak. Namun menurut Nina, bukan berarti orangtua lantas membiarkannya begitu saja.

"Melibatkan diri dalam aktivitas bermain anak juga terkadang perlu dilakukan," ujar psikolog dari Fakultas Psikologi Universitas Indonesia ini.

Hanya saja, tuturnya, bila ada konflik di dalam komunitas permainannya, orangtua sebaiknya hanya memberikan pendampingan bukan mengatur apa yang harus dilakukan. Ini agar anak belajar menentukan sikap dan memecahkan konflik yang membentuk karakternya.

Read More

Biarkan Anak Belajar dari Kesalahannya

Kesalahan merupakan hal yang wajar dilakukan siapa saja. Yang penting adalah bagaimana kita belajar dari kesehatan itu dan tidak mengulanginya lagi pada kemudian hari.
 

Ilustrasi

Hal ini ternyata berlaku juga bagi si kecil. Menurut psikolog anak dan keluarga Anna Surti Ariani, meski masih sangat belia, anak harus sudah diajarkan belajar dari kesalahan yang dia perbuat.

"Cara mengajarkannya, yaitu dengan membiarkan anak bertanggung jawab atas kesalahan yang dibuatnya," katanya saat ditemui di Jakarta beberapa waktu lalu.

Nina, sapaannya, mencontohkan, misalnya saat anak menumpahkan minumannya, seharusnya anak diminta untuk membersihkan kotoran yang diakibatkannya. Menurut Nina, memarahi anak atas kesalahannya tidak terlalu memberikan efek pembelajaran.

Namun, imbuhnya, saat meminta anak bertanggung jawab atas kesalahannya, orangtua juga perlu memberikan bimbingan. Caranya ialah dengan mendampinginya seraya mengajaknya berpikir apa kesalahannya.

"Dengan begitu, anak bisa mengerti kesalahannya dan berusaha tidak menguranginya lagi. Anak juga lebih mengerti apa yang perlu dia lakukan supaya tidak mengulangi kesalahan itu," jelas psikolog lulusan Fakultas Psikologi Universitas Indonesia ini.

Lebih lanjut, Nina menuturkan, setelah anak bertanggung jawab atas kesalahannya, orangtua sebaiknya juga memberikan pujian. Pujian ini diperlukan agar anak mengerti apa yang dilakukannya sudah benar.

Pujian, kata Nina, akan membuat anak lebih percaya diri. Ini juga dibutuhkan untuk menghindari rasa minder setelah melakukan kesalahan dan dimarahi.

"Kesalahan bisa diperbaiki, intinya anak harus mengerti konsep itu," pungkasnya.

Read More

Agar Mata Tetap Sehat

Mata Indah, perlu perawatan maksimal

Jangan biarkan kesehatan mata terganggu. Lindungi penglihatan mata Anda dengan 6 langkah berikut ini seperti dilansir situs webmd.com:

1. Makanlah Makanan yang Baik untuk Kesehatan Mata

Penelitian telah menunjukkan bahwa nutrisi seperti omega-3 asam lemak, lutein, seng, dan vitamin C dan E dapat membantu mencegah masalah penglihatan yang berkaitan dengan usia seperti katarak. Makan makanan seperti bayam, kangkung, sawi, salmon, tuna, telur, kacang-kacangan, dan sumber protein non-daging lainnya dapat menjaga kesehatan mata Anda.

2. Berhenti Merokok

Merokok membuat Anda lebih terkena katarak, kerusakan saraf optik, dan degenerasi makula. Degenerasi makula adalah suatu kondisi medis yang biasanya mempengaruhi orang dewasa yang lebih tua yang mengakibatkan hilangnya penglihatan di tengah lapangan visual (makula) karena kerusakan retina.

3. Gunakan Kacamata Hitam

Kacamata hitam akan membantu melindungi mata Anda dari sinar ultraviolet (UV). Terlalu banyak paparan sinar UV membuat Anda lebih mudah untuk mendapatkan katarak dan degenerasi makula. Pilih kacamata yang menghalangi 99% sampai 100% dari sinar UVA dan UVB.

4. Gunakan di Rumah, di Tempat Kerja, dan Saat Berolahraga

Jika Anda bekerja dengan bahan berbahaya atau berhadapan dengan udara langsung di tempat kerja atau di rumah, gunakan kacamata keselamatan atau kacamata pelindung.

5. Jangan Terlalu Dekat Menatap Layar Komputer

Menatap layar komputer terlalu dekat dapat menyebabkan kelelahan mata, pandangan kabur, kesulitan fokus pada jarak, mata kering, sakit kepala, leher, punggung, dan bahkan nyeri bahu.

6. Kunjungi Dokter Mata Secara Teratur

Semua orang, bahkan anak-anak, harus memeriksakan mata mereka secara teratur. Ini membantu melindungi penglihatan Anda agar dapat melihat dengan baik.

Read More

Gairah Bercinta Wanita dari cara Berjalan

Orgasme memang penting dalam aktivitas seksual setiap pasangan karena menimbulkan perasaan menyenangkan. Perasaan nikmat tersebut oleh sebagian orang disebut puncak seks. Tak mengherankan bila seks tanpa orgasme terkadang membuat banyak orang jadi cenat-cenut.

Hanya saja, orgasme pada wanita berbeda dengan pria. Sebagian wanita ada yang mudah mencapai orgasme, sedangkan beberapa lainnya mengaku sulit mencapai puncak kenikmatan bercinta tersebut. Bahkan beberapa wanita mengaku belum pernah merasakan orgasme sekalipun dalam hidup mereka.

Beberapa pakar seksologi berpendapat ada korelasi antara kemampuan seorang wanita mencapai orgasme dan cara berjalan. Sekalipun agak aneh, setidaknya hubungan tersebut dapat dibuktikan oleh Dr. Laura Berman.

Laura Berman adalah seorang pakar seksualitas dari Universitas Northwestern, Illinois, Amerika Serikat, yang meneliti seksualitas wanita. Ia menemukan bahwa wanita-wanita yang sering mencapai orgasme saat bercinta memiliki cara berjalan yang khas.

"Wanita yang berjalan lincah penuh kepercayaan diri, tampak seksi dan berenergi, memiliki kecenderungan mudah mendapatkan orgasme vaginal", ujar Dr. Berman, seperti dilansir laman Suntimes, belum lama ini.

Cara berjalan seperti itu menunjukkan otot panggul di sekitar vagina kuat, tidak lemah dan tidak terkunci. Tentu saja kondisi demikian sangat memungkinkan seorang wanita mengalami orgasme vaginal dengan mudah jika menerima rangsangan seksual.

Bila ditelisik dari sudut pandang psikologis, maka wanita yang berjalan dengan percaya diri, santai dan berenergi tentu memiliki rasa percaya diri yang lebih tinggi dibandingkan mereka yang berjalan dengan tidak bersemangat.

Rasa percaya diri yang muncul dari dalam diri membuat wanita-wanita ini lebih mampu mengeksplorasi keinginan seksual, tahu yang mereka inginkan dan paham cara mencapai orgasme.

Lebih jauh Berman memaparkan, hubungan orgasme dan cara berjalan jika diperhatikan mirip dengan hubungan telur dan ayam. Sangat sulit dipastikan mana yang sebab dan akibat. Cara berjalan bisa meningkatkan kemungkinan mencapai orgasme, tapi orgasme yang teratur juga bisa meningkatkan kepercayaan diri dan membuat cara berjalan lebih santai.

Boleh dikatakan, berjalan dengan semangat dan berenergi memiliki dampak positif bagi tubuh. Terlepas dari pendapat Berman, seorang wanita disarankan memperbaiki posisi tubuh saat berjalan dan tidak ragu saat menggoyangkan pinggul.

Berjalan dengan semangat, berenergi dan percaya diri membuat postur tubuh dan tulang menjadi kokoh. Serta, tak mudah cedera dan tentunya dapat membuat organ tubuh lebih peka terhadap rangsangan.

Read More

Jenis Ciuman yang Disukai Pria

Pernahkah Anda bertanya pada pasangan, ciuman seperti apa yang paling dinikmatinya? Apakah hal itu tampak dari ekspresinya? Meskipun sudah lama menikah, banyak pasangan yang tak hanya menikmati ciuman pada bibir, tetapi juga pada kening, pipi, atau leher, tergantung suasananya. Yang pasti, ciuman akan terasa lebih menggoda ketika dilakukan pada beberapa titik yang sensitif. Tetapi ciuman seperti apa sih yang disukai para pria?

1. Ciuman sambil menghisap bibir
Inilah keuntungan memiliki bibir yang tebal, karena bibir Anda atau pasangan menjadi benar-benar kissable. Ciuman sambil menghisap bibir atas atau bibir bawah biasanya dilakukan untuk merangsang Anda. Ciuman seperti ini menjadi sebuah isyarat bahwa pria ini adalah pencium yang hebat, dan menanti petualangan cinta yang lebih dahsyat. "Teknik terbaik adalah dengan menghisap sedikit bibir pasangan dengan sangat ringan. Begini saja sudah cukup memprovokasi reaksi lebih dari pasangan," ujar Johan (bukan nama sebenarnya).

2. Ciuman di pertengahan seks
Ciuman yang terjadi pada pertengahan seks mungkin sama saja dengan memberikan rangsangan lebih banyak saat bercinta. Tetapi apa yang membuat pria senang dengan tipe ciuman ini? Sonny (bukan nama sebenarnya), yang berprofesi sebagai bartender, mengatakan bahwa menambahkan ciuman hangat saat bercinta merupakan salah satu "bumbu" paling menyenangkan, dan membuat gairah seks makin menyala."Ciuman yang hot bisa meningkatkan gairah, karena pada dasarnya kita menggabungkan salah satu tindakan paling klasik dan romantis saat berhubungan seks. Ini juga membuat pasangan merasa nyaman," katanya.

3. Ciuman sederhana
Ciuman sederhana, atau lebih tepatnya sebuah kecupan, bisa dilakukan dengan cepat di bibir, pipi, atau di mana saja. Ciuman ini lebih dikategorikan sebagai ciuman kilat, namun tetap penuh makna dan pertanda kasih sayang tanpa beban. "Saya suka kalau istri saya mencium saya kapan saja. Cuma ciuman sederhana saja, tapi setiap kali dia mencium saya, saya bisa menghirup aroma tubuhnya, membuat saya merasa dicintai. Yang pasti juga membuat saya selalu tersenyum," ungkap Andrew (bukan nama sebenarnya).

4. French kiss
Ini dia, ciuman klasik ala Perancis yang melibatkan lidah. Ciuman ini memang terkesan sangat sensual, dan sesudahnya Anda pasti tak bisa berhenti begitu saja. Jika dilakukan dengan mata tertutup, dan tubuh yang menyatu sama lain, sensasi yang ditimbulkan sudah pasti mampu merangsang gairah Anda berdua. French kiss paling disukai oleh pria, karena pada dasarnya pria memang menyukai ciuman yang "basah". Selain itu, tentunya juga menunjukkan hasrat yang menggelora dari pasangannya.

Read More

Pasangan yang Berciuman di Pagi Hari Lebih Sukses

Jika Anda ingin bahagia, sehat, sukses, dan hidup lebih lama, berikan pasangan Anda ciuman sebelum pergi untuk bekerja setiap hari. Itulah kesimpulan dari sebuah penelitian yang dilakukan oleh sekelompok dokter Jerman dan psikolog, bekerja sama dengan perusahaan asuransi.

Ilustrasi ciuman pagi hari

Menurut Dr Arthur Sazbo, penelitian ini mengungkapkan bahwa mereka yang mencium pasangannya di waktu pagi sebelum berangkat kerja, terhindar dari penyakit ringan sehingga berdampak pada rendahnya kuantitas absen kerja. Kemudian, potensi mereka mengalami kecelakaan saat perjalanan menuju ke kantor pun terbilang rendah.

Dan yang lebih mengejutkan, peluang mereka memperoleh penghasilan yang besar, 20 sampai 30 persen lebih tinggi, dibandingkan mereka yang tidak mencium pasangannya sebelum berangkat kerja. Selain itu, mereka juga hidup lima tahun lebih lama dari orang yang bahkan tidak memberikan kecupan di pipi pada pasangannya.

Menurut Dr Sazbo, ciuman di pagi hari merupakan awal yang positif untuk memulai aktivitas seharian penuh. Ciuman menandakan kasih, dukungan dan keikhlasan, tiga hal ini dapat melahirkan rasa optimis dan percaya diri dalam diri seseorang.

Sebaliknya, mereka yang tidak pernah mencium pasangannya kala sang surya menyingsing, mayoritas berangkat kerja dengan perasaan tidak tenang dan tidak benar pada diri mereka sendiri.

Apakah Anda percaya atau tidak pada hasil penelitian ini, adalah pilihan masing-masing. Tetapi, tak ada yang salah dengan memberikan kecupan sayang pada pasangan di waktu pagi. Setidaknya lewat ciuman pagi hari Anda telah membuat pasangan merasa dicintai. Jadi, kenapa tidak?

Read More

Membongkar Rahasia di Balik Tulisan Tangan Kartini

Saat itu tahun 1880-an menjelang pergantian abad 20. Pemikiran Multatuli menjadi dentuman rasa berdosa orang Belanda bahwa mereka bisa kaya raya diatas bangkai orang-orang Hindia yang dipaksa kerja rodi untuk membangun infrastruktur jalan dan perkebunan-perkebunan swasta di seluruh tanah Sumatera dan Jawa. Yang menjadi perhatian disini adalah program akumulasi modal perkebunan adalah kerjaan kelompok liberal, kemudian setelah kaum liberal kehilangan suara pada tahun 1880-an mereka malah seakan-akan menyalahkan kelompok konservatif terhadap kekejiannya sendiri di masa lalu. Kaum liberal kemudian menggunakan tangan kelompok Sosialis yang sedang naik daun. 

Pertarungan di Parlemen Belanda yang kemudian melahirkan banyak nama di harian-harian Belanda macam Van Dedem, Van Kol ataupun Van Deventer menjadikan sebuah sodoran baru perlawanan politik kelompok liberal untuk membangun benteng baru yaitu : “Akumulasi Budaya”. Kaum liberal menganggap kelompok konservatif secara perlahan memenangkan akumulasi modal setelah mendapat dukungan angkatan bersenjata dan keluarga kerajaan, sementara kelompok liberal mendapatkan penghinaan atas suara Multatuli dari sinilah kemudian Kartini menjadi besar karena pertarungan politik di parlemen Belanda antara kelompok liberal garis keras yang didukung kelompok sosialis dengan kelompok konservatif. 

Kegelisahan Kartini adalah kegelisahan penasaran ingin tau, bukan kegelisahan perlawanan. Ia hanya bertanya dalam surat-suratnya tentang diskriminasi-diskriminasi yang terjadi. Pemikiran Kartini belum sampai pada pemahaman bahwa yang terjadi atas diskriminasi seksual wanita adalah persoalan diskriminasi modal yang menggunakan kekerasan rasial sebagai program politik kolonial. Kartini tanpa sadar merindukan peradaban kolonial tersebut, bahwa wanita Indonesia harus masuk ke dalam sistem pendidikan barat agar mengerti bagaimana dunia bekerja tanpa sedikitpun ia mengeritik soal modal yang menjadi landasan peradaban masyarakat. Di titik persoalan lama, Kartini menggugat tentang kekolotan agama, kekerasan struktur feodal Jawa terhadap penindasan elite dengan bawahan dan segala bentuk diskriminasi sosial yang menghancurkan perempuan dan perasaan alam bawah sadar anak-anak, tapi Kartini belum sadar bahwa yang membuat semua itu adalah sistem permodalan asing bernama Kolonialisme. 

Di satu pihak kegelisahan Kartini dimanfaatkan kelompok liberal untuk menghardik kelompok konservatif dan ini menghasilkan kemenangan luar biasa, modal budaya bisa diraih kelompok liberal untuk memperluas akumulasi modal mereka, dengan masuknya sistem pendidikan barat maka kelompok liberal akan mendapatkan sebarisan tenaga terdidik yang bisa dibayar murah dan kelak dalam pemikiran mereka akan diciptakan cendikiawan creol yang status sosialnya disamakan dengan orang Belanda sehingga ketika Hindia disatu masa berdiri sendiri maka kaum creol terdidik inilah yang akan memegang Hindia. 

Di tahun 1920-an ketika nama Kartini naik daun setelah kematiannya yang tragis dan Pane menerjemahkan surat-suratnya, nama Kartini kemudian digunakan oleh kaum pergerakan untuk membangun saluran suara perempuan. Disini surat-surat kartini tidak lagi ditafsirkan sekedar gugatan wanita Jawa terhadap diskriminasi seksual tetapi oleh kaum pergerakan dikonversi menjadi gugatan modal. Dan Sukarno-lah yang menguasai ini dengan baik, Sukarno selalu mendengung-dengungkan apa yang ditulis dalam surat Kartini adalah sebuah perlawanan perempuan terhadap sistem, sebuah pembongkaran sistematis. Konversi pemikiran Kartini yang penasaran ingin tau saja, menjadi Kartini yang menggugat peradaban sepenuhnya adalah hasil kerja politik Sukarno. Disini Sukarno mampu membangun imajinasi seorang Ibu yang berpikiran maha raksasa mampu menandingi pejuang-pejuang emansipasi Amerika atau Eropa yang sedang naik daun di tahun 20-an. 

Sampai pada masa Sukarno berkuasa citra Kartini yang Rebel menjadi semakin sosialistik, apalagi saat anak Kartini. Kolonel Susalit terlibat dalam peristiwa Madiun 1948 adalah Sukarno yang menyelamatkannya sendiri demi sebuah citra Ibu Bangsa. Sukarno menggambarkan wanita Indonesia adalah seorang Kartini bertangan Sarinah, seorang berpikiran bangsawan tapi bertindak sebagai wanita yang mau masuk ke dalam lumpur masyarakat seperti Sarinah. Citra Kartini Rebel inilah yang kemudian dipatahkan oleh Suharto. 

Di jaman Suharto surat Kartini tidak lagi menjadi penting, tapi Baju Kartini menjadi sebuah simbol modal luar biasa untuk menjadikan wanita Indonesia masuk ke dalam sistem Suhartorian. Semua lini harus terkooptasi ke dalam Sistem Suhartorian termasuk Kartini itu sendiri, citra Kartini yang rebel menurut imajinasi Sukarno menjadi Kartini yang bangsawan Jawa, bercitra anggun dan berbakti kepada suami, Kartini yang enggan berpikiran memberontak, yang tak paham persoalan-persoalan buruh, yang tak sensitif terhadap ketidakadilan. Kartini dalam konteks Suhartorian menjadi Kartini dengan alam kenyamanan, citra Kartini dikembalikan ke Keraton Kadipaten Mayong Jepara, menjadi sebuah figur yang lembut, selembut ibu-ibu dharma wanita.

[Source : http://kluget.com/]

Read More