Percaya Diri memberikan kita kebebasan untuk melakukan kesalahan dan
mengatasi dengan kegagalan tanpa membuat diri kita tidak berharga. Jika
kita memiliki rasa percaya diri, secara tidak langsung dapat meningkatkan rasa percaya diri orang lain juga.
Selain itu, kebanyakan orang segan untuk mengembalikan sesuatu hal yang
dilemparkan oleh seseorang yang gugup, meraba-raba dan terlalu menyesali
yang telah diperbuat. Di lain pihak, anda mungkin dengan cepat
terpengaruhi oleh seseorang yang berbicara dengan jelas, yang lebih
mengutamakan pikiran yang jernih, yang menjawab pertanyaan dengan pasti,
dan selalu siap dan tidak malu mengakui jika dia tidak mengetahui
tentang suatu hal.
jadi berapa tingkat Kepercayaan Diri anda jika bisa dinilai dengan skala
1-10? Apakah Anda termasuk memiliki kepercayaan Diri yang rendah? ada
berita bagus untuk anda, ternyata rasa Percaya Diri dapat ditelaah dan
dibangun.
Mari kita mulai proses membangun rasa Percaya Diri. Mohon diingat tidak
ada solusi instant untuk itu. Namun seperti kata pepatah; "Practice make
a man perfect" Jadi yang harus Anda lakukan adalah mencoba dan
mengimplementasikan tips berikut dalam kehidupan sehari-hari.
1. Kenali Rasa Ketidak Nyamanan Anda
Kita semua memiliki rasa ketidaknyamanan. Bisa muncul karena jerawat di
muka anda, selalu menyesali, tidak nyaman pada teman-teman anda.
Memberikan nama pada sesuatu hal yang dapat membuat anda merasa tidak
berharga, malu atau rendah dapat membantu melawan hal-hal tersebut.
Anda bisa menuliskan pikiran anda pada sehelai kertas dan ini dapat membuat perasaan Anda lebih ringan dan bahagia.
Ingat tidak ada seorang pun yang sempurna. Orang-orang disebelah Anda
mungkin juga memiliki banyak rasa ketidaknyamanan yang sama dengan anda.
Jika dengan menuliskan masalah anda tidak cukup membantu, anda bisa
membicarakannya dengan teman dekat anda atau seseorang yang anda cintai.
Membagi pikiran anda akan menolong meringankan beban yang anda tanggung sendiri.
2. Kenali Kesuksesan Anda
Tidak jadi soal seberapa besar perasaan ketidaknyamanan anda, Tuhan
telah memberkahi diantara kita dengen suatu bakat tertentu. Temukan
sesuatu hal yang anda ahli dan jago di bidang itu dan fokuslah untuk
mengembangkannya. Rendah diri adalah pernyataan pikiran yang
mendeklarasikan diri anda sebagai Korban.
Jangan biarkan diri anda menjadi Korban.
3. Bersyukurlah Atas Apa Yang Anda Miliki
Waktu membuktikan akar dari perasaan ketidaknyamanan dan tidak percaya
diri adalah perasaan selalu tidak cukup atas kepemilikan sesuatu, apakah
itu pengakuan emosional,
keberuntungan, uang, dll. Dengan mengakui dan menghargai apa yang kita
miliki, anda dapat melawan perasaan tidak utuh dan tidak puas.
Menemukan kedamaian dalam diri akan membangkitkan percaya diri anda.
4. Selalu Berpikiran Positif
Hindari mendapatkan rasa kasihan dan simpati dari orang lain. Jangan
pernah membuat orang lain memiliki rasa rendah terhadap anda, mereka
bisa merasa sepert itu hanya dengan seijin anda. Jika anda terus menerus
benci dan merendahkan diri anda sendiri, orang akan melakukan dan
menilai anda seperti itu.
Anda harus berbicara positif tentang diri anda,tentang masa depan anda, dan tentang kemajuan anda.
Jangan pernah takut menunjukkan kekuatan dan qualitas anda pada orang lain.
5. Berpakaian Rapi
Walaupun pakaian tidak membuat orang lebih berkualitas, tapi dapat mempengaruhi cara berpikir kita terhadap diri kita sendiri.
Ketika kita tidak terlihat bagus, maka perasaan anda juga tidak bagus.
dan ini dapat merubah cara anda membawa diri anda sendiri dan
berinteraksi dengan orang lain.
Ini bukan berarti anda harus menyediakan uang yang banyak untuk belanja
baju. Daripada membeli banyak pakaian murah, lebih baik membeli beberapa
baju dengan kualitas tinggi. Dalam jangka waktu yang lama juga akan
menghemat pengeluaran, sebab baju yang lebih bagus dan sedikit lebih
mahal akan lebih kuat dibandingkan baju yang jelek dengan harga yang
murah.
6. Berjalan Dengan Cepat
Gaya berjalan sangat berbicara banyak tentang kepribadian anda. Apakah lambat ? Seperti kelelahan ? Menyakitkan ? atau Enerjik ?
Orang dengan rasa percaya diri bagus akan berjalan lebih cepat. Mereka
memiliki tempat yang harus dituju, orang yang harus ditemui, pekerjaan
penting yang harus dilakukan.
Anda dapat meningkatkan kecepatan langkah jalan anda. Berjalan 25% lebih
cepat dari sebelumnya akan dapat membuat anda terlihat dan merasa lebih
penting.
7. Berikan Pujian Kepada Orang Lain
Ketika berpikir negatif tentang diri kita, kadang kita juga melakukan
hal yang sama pada orang lain dalam bentuk hinaan dan gosip.
Hindari bergosip ria yang mana dapat menusuk diri anda sendiri dan
berusaha memberikan pujian pada orang-orang disekitar anda. Dalam
prosesnya, anda akan menjadi disukai dan dapat membangun rasa percaya
diri. Dengan melihat sisi yang terbaik dari orang lain,secara tidak
langsung membawa hal yang terbaik pada diri sendiri.
8. Duduk di Bangku Paling Depan
Orang-orang Aliran belakang mungkin dapat bersenang-senang di sekolah
atau di kuliah pada saat duduk di belakang, tapi itu tidak akan
memberikan dorongan untuk membangun rasa percaya diri. Jangan pernah
takut untuk diperhatikan. Dengan memutuskan untuk duduk di baris
depan,anda dapat menghilangkan ketakutan yang tak beralasan karena
diperhatikan dan dapat membangun kepercayaan diri anda.
9. Berbicara dan Tersenyumlah
Penelitian membuktikan banyak orang takut berbicara atau bertanya pada
grup diskusi atau acara umum. Mereka takut akan dinilai orang lain
karena berbicara sesuatu yang konyol. Padahal, orang kebanyakan lebih
menerima daripada yang kita bayangkan. Kenyataannya kebanyakan orang
memiliki ketakutan yang sama persis. Dengan berusaha berbicara
setidaknya sekali di setiap diskusi kelompok, anda akan menjadi
pembicara yang bagus, lebih percaya diri tentang pikiran anda, dan akan
dikenali sebagai leader oleh rekan-rekan
anda. Selain itu,jangan lupa juga untuk selalu tersenyum, coba untuk
tersenyum sesering mungkin. Orang selalu menyenangi wajah yang penuh
senyum. Orang akan selalu welcome jika kontak dengan anda. Wajah yang
selalu tersenyum akan selalu menerima kehangatan dan rasa sayang.
Penerimaan yang baik dari orang lain akan meningkatkan rasa percaya diri
kita.
10. Berolahraga
Pikiran yang sehat muncul dari badan/ fisik yang sehat pula. Jika anda dalam kondisi fit, anda akan memiliki energi positif.
Jika anda tidak fit, anda akan merasa tidak menarik. Ini akan
menyebabkan kemerosotan akhlak. Sedikit disiplin dalam hidup anda dapat
membantu banyak dalam pencapaian rasa percaya diri anda yang lebih
tinggi.
June 17, 2013
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
0 Comment:
Post a Comment
Silahkan anda meninggalkan komentar yang tidak berbau SARA